O sexo consentido é essencial para um bom relacionamento, mas pode se tornar rotineiro e enfadonho.

Rotina sexual:  o que fazer?

Chega um momento em qualquer relacionamento em que o sexo se torna mundano e sem gosto. 

E quando ficar um pouco monótono, é hora de apimentar as coisas. 

Então, se você deseja mudar as coisas com um parceiro de longa data ou é apenas um aventureiro no coração, aqui está uma pequena lista de ideias pertinentes para verificar que vão te deixar quente.

1. Mudança de cenário

Fazer amor em outro lugar que não seja na cama, o primeiro passo para quebrar a rotina. 

Na verdade, cada cômodo do seu apartamento pode se transformar no lugar perfeito. 

O banheiro, a escrivaninha, a cadeira sem braços e até uma parede (para testar seu equilíbrio!). 

Para adicionar um pouco de tempero, faça uma lista de lugares que você ainda não experimentou. O objetivo é descobrir o máximo de peças e posições possíveis.

2. Observe-se fazendo sexo

Mesmo que pareça estranho para você, fazer sexo na frente do espelho é uma ótima maneira de excitar um ao outro sem o risco de ser compartilhado na internet. 

Seja expressivo para o seu prazer!

3. Organize sessões de emergência

Pode parecer bobagem, mas fazer sexo fora do acaso pode tornar a sessão muito quente. 

Não há necessidade de remover completamente suas roupas. 

Abra apenas as áreas-chave, como a braguilha da calça, por exemplo.

4. Desperte seus sentidos

Venda os olhos de seu parceiro antes de praticar. 

Estar com os olhos vendados vai despertar os outros sentidos e aumentar a taxa de excitação. 

Se você quiser ir ainda mais longe, ter tampões nos ouvidos do seu parceiro amplificará o toque …

5. Defina alarmes

Defina o cronômetro para 30 minutos, escolha uma parte do corpo que o faça tremer de desejo e não toque nela até que o alarme toque. 

Sim, vai parecer longo para você, mas acima de tudo aumentará o desejo de poder tocar novamente esta parte. 

E quem diz grande empolgação …

6. Explore … Tire as mãos!

Toque o corpo do seu parceiro sem as mãos. 

Em vez disso, use seus lábios …

7. Jogo da Memória

Faça perguntas a si mesmo sobre seu relacionamento, como “Onde foi nosso primeiro encontro?” ou, “Quando foi nosso primeiro beijo?” Se seu parceiro responder corretamente, tire uma peça de roupa e assim por diante …

8. Crie seus próprios dados de sexo.  

Juntos, liste seus seis atos ou posições sexuais favoritos em um dado. 

Jogue os dados à vez e curta seus movimentos favoritos. 

Você também pode criar um segundo dado para os locais em que estará praticando.

E para mais dicas sexuais conheça o Linear Saúde.

9. Dê uma nova cara à sua parte privada.  

Mudar a aparência de sua região púbica não só adiciona um novo apelo visual, mas também pode criar sensações diferentes.

10. Crie uma lista de reprodução de sexo.  

A ideia não é criar uma lista de reprodução de músicas para colocar em segundo plano na hora da relação sexual, mas sim criar um sinal sexual. 

Inclua gêneros diferentes, especialmente músicas que provavelmente você ouvirá em qualquer lugar. Isso vai despertar seus sentidos toda vez que você os ouvir.

11. Fale frequentemente sobre sexo

Como diz o ditado, o apetite vem com a alimentação. 

Quanto mais você fala sobre isso pelo telefone, mais você vai querer fazer isso. 

Enviar textos quentes ao longo do dia ajuda a manter as ideias à noite…

12. Um dia, uma posição  

Com este jogo, você pode experimentar diferentes posições todos os dias. 

Se você está em um relacionamento há muito tempo, com certeza deve saber do que seu parceiro gosta. 

Embora isso certamente tenha seus benefícios, experimentar coisas novas é uma ótima maneira de encontrar posições de que você possa gostar.

Por hoje era isso, se você quiser voltar para nossa página inicial basta clicar no link.

Muito obrigado por ler o texto inteiro e até a próxima!

Ejaculação precoce (ejaculação precoce): causas e tratamento

A ejaculação precoce (anteriormente ejaculação) é uma disfunção bastante comum que ocorre em 30% dos pacientes urológicos.

O problema da ejaculação precoce preocupa não apenas os jovens, mas também os homens maduros e pode ser uma doença independente e um sintoma de outra doença.

Causas da ejaculação precoce

  • Doenças somáticas gerais

Por exemplo, diabetes, depressão crônica, distúrbios hormonais, doença de Parkinson e outros. Nesse caso, a ejaculação precoce é apenas um sintoma que indica a presença de outros problemas patológicos no corpo. O diagnóstico competente e o encaminhamento oportuno ao urologista, neste caso, são extremamente importantes, pois a automedicação ou o desconhecimento do problema só podem agravar a situação.

  • Razões psicológicas

Situação psicologicamente traumática durante a primeira relação sexual, medo de não estar “por cima”, superexcitação são as causas mais comuns de ejaculação precoce. A ajuda de um sexologista em combinação com uma terapia medicamentosa bem escolhida na clínica Medline Surgut irá ajudá-lo a lidar rapidamente com o problema e recuperar a autoconfiança.

  • Doenças do aparelho geniturinário

Muitas vezes, a ejaculação precoce sinaliza a presença de outras doenças urológicas no corpo: prostatite, adenoma da próstata, vesiculite (inflamação das vesículas seminais), distúrbios vasculares. Uma das razões pode ser a hipersensibilidade da glande do pênis.

Tratamento da ejaculação precoce na clínica “Medline Surgut”

Para que a ejaculação precoce não leve a distúrbios psicológicos e fisiológicos graves, é importante consultar um urologista atempadamente, identificar as causas da ejaculação precoce e submeter-se ao tratamento adequado. O Departamento de Urologia Masculina “Medline Surgut” utiliza programas de terapia complexos que são selecionados individualmente, com base nas causas da doença …

Observação! Por mais delicado que pareça o problema da ejaculação precoce, a automedicação ou o desconhecimento da situação são inaceitáveis. A tensão constante e a perda de autoconfiança podem ter consequências críticas para sua vida sexual.

Leia mais em: Erectaman

Por que o tratamento no Medline Surgut é eficaz?

A clínica Medline Surgut é uma das poucas que trata a ejaculação precoce. O tratamento médico, a capacidade de se submeter a todos os exames em um só lugar, o tato da equipe e a observância do sigilo médico são a chave para um tratamento não apenas eficaz, mas também confortável.

Consulta inicial com urologista (andrologista)

A consulta começa com uma conversa, identificando as queixas do paciente e um exame físico. Se necessário, na primeira consulta, o médico realiza procedimentos diagnósticos:

  • Teste com substâncias vasoativas

Envolve a introdução de drogas no pênis que melhoram o suprimento de sangue.

  • Exame do dedo da próstata

É realizado para identificar patologias da próstata.

Se você tem mais de 45 anos, é aconselhável comparecer à consulta inicial com o estômago vazio, pois a probabilidade de fazer um exame de sangue para marcadores tumorais é alta.

Com o passar da idade fica cada vez mais comum o homem sofrer com ejaculação precoce.

Pensando nisso nós aqui do blog da beleza e saúde resolvemos escrever um artigo com as melhores dicas do assunto.

Acreditamos que se você ler o texto do início ao fim além de tirar todas as suas dúvidas saberá também novas dicas para não passar vergonha na cama.

Portanto, se você sofre de algum problema sexual esse artigo é feito para você.

Mas agora se se u problema for um pouco mais sério sempre recomendamos a consulta de um médico de confiança.

Até porque só ele vai saber o que você pode ou não fazer com segurança.

Ejaculação precoce: minimizar a situação e encontrar o momento certo para falar sobre ela

Agora você tem várias cartas em mãos para ousar falar sobre isso, seja você um casal ou solteiro .

É claro que você ainda precisa encontrar o momento certo para resolver esse problema, especialmente como casal. 

Só depende de você saber quando é o momento certo .

Não se trata de se preparar para este momento, ou para seu parceiro; mas já esteja calmo e compreensivo consigo mesmo. 

Você pode pensar em como falar sobre isso, mas não exagere nessa discussão . Esse problema acontece na vida de um homem e você não é o único!

Portanto, não há necessidade de um jantar à luz de velas ou de um ar solene e sério para falar sobre isso!

Lembre-se de que a ejaculação precoce é muito tratável; traga esses argumentos para o seu parceiro.

Não é o anúncio do câncer ou da perda de um ente querido; relativizar. Existem coisas muito mais sérias do que um distúrbio sexual. 

Principalmente porque a medicina fez um enorme progresso nessa área.

Escolha um momento tranquilo para falar sobre isso, quando você se encontrar com seu parceiro e colocá-lo de lado.

Enfim, se ainda não conseguimos convencê-lo a enfrentar o problema, pense bem: não é melhor ter coragem com as duas mãos, para uma discussão que pode ser embaraçosa, mas que trará seguintes respostas e soluções?

Manter esse tipo de desconforto dentro de você sempre acabará prejudicando você pessoalmente e prejudicando seu relacionamento .

Na realidade, a ejaculação precoce é um problema para o casal apenas quando as coisas se arrastam e o desconforto se instala pelo silêncio e pela inatividade.

Não deixe um distúrbio leve prejudicar seu relacionamento desnecessariamente.

Leia também: O melhor remédio caseiro para ejaculação precoce em 2021.

Como falar sobre a ejaculação precoce: nossa conclusão

Se você chegou até aqui, esperamos ter eliminado alguns bloqueios no que diz respeito à dificuldade de abordar esse problema com um especialista ou com seu parceiro.

O diálogo nem sempre é fácil, e os homens ainda acham difícil abordar seus problemas íntimos em geral; por orgulho ou ego, por vergonha, por medo…

Mas a verdadeira coragem é tomar decisões para sua saúde e bem-estar.

Lembre-se de que os clichês em torno da masculinidade são apenas barreiras psicológicas impostas pelos chamados padrões. 

Não é da natureza do homem ser sempre eficiente … nem fazer amor por horas, ou que o tamanho do pênis seja fator de prazer.

Na verdade, muitos homens têm problemas sexuais; só quem fala sobre isso e decide agir recupera o controle sobre sua vida e bem-estar.

 

A ejaculação precoce é o distúrbio sexual masculino mais comum. Uma fonte de frustração, pode colocar em risco a vida de um casal. Felizmente, existem soluções. 

Há pouco consenso sobre a própria definição de ejaculação precoce – ou ejaculação precoce. Alguns autores consideram a ejaculação que ocorre um a sete minutos após a penetração como patológica. Outros se concentram no número de erupções do pênis ereto, considerando que 15 movimentos ou menos constituem ejaculação precoce. Outra definição: a incapacidade de conter voluntariamente a ejaculação antes do orgasmo do parceiro em pelo menos 50% das relações sexuais.

Se você estiver preocupado, uma consulta com um urologista pode ajudar a determinar se a ejaculação precoce é primária (presente desde o início da vida sexual ativa) ou secundária (que aparece após um período de vida sexual ativa normal).

As razões não são bem conhecidas e raramente são físicas. As causas parecem ser principalmente de origem psicológica e frequentemente ligadas à ansiedade. Nesse caso, existem algumas soluções para relaxar você.

A ejaculação é precedida por muitas sensações corporais: calor, calafrios, tensão na raiz do pênis, na glande, no estômago … Se você conseguir localizar esse “ponto sem volta” (nível de excitação que desencadeia o ejaculação) alguns décimos de segundo antes, você pode interromper todos os estímulos e, assim, atrasar o início da ejaculação.

Então pense em respirar. A respiração profunda, com a barriga e não a parte superior do tórax, em sintonia com os movimentos de vaivém do coito, os músculos relaxados, permite que o início da ejaculação seja abrandado.

Claro, evite colocar pressão sobre si mesmo. A ansiedade de desempenho tende a acelerar o início da ejaculação pela simples ação do hormônio do estresse adrenalina. Pare de se concentrar na duração do sexo. Concentre sua atenção em suas sensações corporais e eróticas, bem como nas reações de seu parceiro.

Não hesite em discutir isso com seu parceiro. Na verdade, mais da metade dos homens em questão afirma nunca ter discutido sua doença com a esposa. No entanto, discutir suas dificuldades ajudará a construir um clima de confiança entre vocês dois. Pode ser útil ver um terapeuta sexual juntos

Finalmente, saiba que existem soluções medicamentosas eficazes contra a ejaculação precoce. Fale com seu médico.

A ejaculação precoce é um problema que muitos casais enfrentam. Felizmente, não é inevitável e é possível remediar.

Aqui estão nossas melhores dicas para ejacular menos rapidamente e prolongar o prazer com seu parceiro.

A ejaculação precoce não é vergonha!

Para vocês, senhores, o momento em que ejacula é sinônimo de prazer. Mas quando sua ejaculação chega muito cedo, muitas vezes antes que seu parceiro acerte, então há um problema. Um problema que também afeta muitos casais e que às vezes é um assunto tabu.

Porém, devemos conversar sobre isso e encontrar soluções para o bem do seu casal: de fato, a ejaculação precoce é uma das principais causas de infidelidade e frustração sexual nas mulheres .

Então, como não se libertar tão rápido? Como retardar sua ejaculação ? Vamos fazer a autópsia de um problema tão frequente quanto tabu. Você verá que existem soluções reais para durar mais tempo.

Leia também: O que fazer para não gozar rápido?

De que ponto somos ejaculadores precoces?

O fim do sexo não é necessariamente o momento em que você ejacula cavalheiros. Uma relação sexual bem-sucedida pressupõe que seu parceiro pode gozar, assim como você .

De certa forma, é ainda melhor para ambos os parceiros atingirem o orgasmo ao mesmo tempo, para um prazer mais intenso e compartilhado. No entanto, seria difícil chegar lá se você acabar ejaculando depois de apenas dois minutos, deixando sua esposa com fome. É assim que o conceito de ejaculação precoce é entendido.

Para ser claro, isso qualifica para o homem o fato de não ser capaz de controlar o momento em que libera seu esperma durante o ato sexual. Se uma relação sexual dura em média 8 a 10 minutos sem preliminares, falamos de ejaculação precoce quando depois de alguns segundos ou no máximo 3 minutos, você ejacula .

Também chamada de ejaculação precoce, é uma doença que cerca de 30% dos homens enfrentam . É um assunto tão tabu que apenas 8% dos homens envolvidos concordam em falar sobre o assunto e consideram ir a uma consulta para encontrar uma solução. No entanto, é uma desvantagem que você deve enfrentar para evitar frustrações no relacionamento . Quanto mais cedo você falar sobre isso, melhor será para o seu relacionamento. Isso também é ideal se você não quiser ser “traído”.