O que é jelqing? Funciona?

O que é jelqing? Funciona?

Algumas pessoas afirmam que os homens podem aumentar o tamanho do pênis por meio de um exercício de alongamento chamado jelqing.

Em geral, a prática não é considerada eficaz e pode até ser prejudicial.

As técnicas de Jelqing podem variar, mas em geral, um homem começa quando seu pênis está quase ereto. Em seguida, ele forma um anel com o polegar e o indicador e o envolve na base do pênis. Ele move este anel até a ponta de seu eixo peniano, usando pressão para esticar o pênis. Este procedimento é repetido várias vezes. Alguns homens jelq por até 20 minutos.

Às vezes, jelqing é referido como “ordenha” o pênis.

Acredita-se que Jelqing aumenta o tamanho do pênis de duas maneiras:

  • Permitindo que mais sangue flua para o pênis para uma ereção maior.
  • Criando “microtears” no pênis que cicatrizam com o crescimento de novas células, que tornam o pênis maior.

Esses fundamentos não foram comprovados cientificamente. “Embora essa técnica pareça mais segura do que outros métodos [de aumento do pênis], não há prova científica de que funcione e pode levar à formação de cicatrizes, dor e desfiguração”.

Uma consequência do jelqing é um risco maior de doença de Peyronie . Esta condição faz com que áreas endurecidas chamadas placas se formem no pênis. Eventualmente, o pênis começa a dobrar. Em alguns casos, a curva é tão grande que a relação sexual se torna difícil ou impossível.

Alguns homens com a doença de Peyronie sentem dor e desenvolvem disfunção erétil (DE).

É comum os homens ficarem ansiosos com o tamanho do pênis. Muitos homens acham que o tamanho do pênis representa sua masculinidade e virilidade. Mas, em muitos casos, os homens que pensam que seu pênis é muito pequeno, na verdade, têm um pênis de tamanho normal.

Um médico ou terapeuta pode ajudar os homens a compreender melhor a variedade de tamanhos normais de pênis. Procedimentos para aumentar o tamanho do pênis podem ter complicações graves, incluindo infecções, disfunção sexual e deformidade peniana.

Consulte estes links para obter mais informações:

Como e por que um homem deve medir seu pênis? (Este artigo inclui um gráfico com comprimento de faixa normal e medidas de circunferência para os estados ereto e flácido.)

Saiba mais em: Dicas de saúde masculina