Com o passar da idade fica cada vez mais comum o homem sofrer com ejaculação precoce.

Pensando nisso nós aqui do blog da beleza e saúde resolvemos escrever um artigo com as melhores dicas do assunto.

Acreditamos que se você ler o texto do início ao fim além de tirar todas as suas dúvidas saberá também novas dicas para não passar vergonha na cama.

Portanto, se você sofre de algum problema sexual esse artigo é feito para você.

Mas agora se se u problema for um pouco mais sério sempre recomendamos a consulta de um médico de confiança.

Até porque só ele vai saber o que você pode ou não fazer com segurança.

Ejaculação precoce: minimizar a situação e encontrar o momento certo para falar sobre ela

Agora você tem várias cartas em mãos para ousar falar sobre isso, seja você um casal ou solteiro .

É claro que você ainda precisa encontrar o momento certo para resolver esse problema, especialmente como casal. 

Só depende de você saber quando é o momento certo .

Não se trata de se preparar para este momento, ou para seu parceiro; mas já esteja calmo e compreensivo consigo mesmo. 

Você pode pensar em como falar sobre isso, mas não exagere nessa discussão . Esse problema acontece na vida de um homem e você não é o único!

Portanto, não há necessidade de um jantar à luz de velas ou de um ar solene e sério para falar sobre isso!

Lembre-se de que a ejaculação precoce é muito tratável; traga esses argumentos para o seu parceiro.

Não é o anúncio do câncer ou da perda de um ente querido; relativizar. Existem coisas muito mais sérias do que um distúrbio sexual. 

Principalmente porque a medicina fez um enorme progresso nessa área.

Escolha um momento tranquilo para falar sobre isso, quando você se encontrar com seu parceiro e colocá-lo de lado.

Enfim, se ainda não conseguimos convencê-lo a enfrentar o problema, pense bem: não é melhor ter coragem com as duas mãos, para uma discussão que pode ser embaraçosa, mas que trará seguintes respostas e soluções?

Manter esse tipo de desconforto dentro de você sempre acabará prejudicando você pessoalmente e prejudicando seu relacionamento .

Na realidade, a ejaculação precoce é um problema para o casal apenas quando as coisas se arrastam e o desconforto se instala pelo silêncio e pela inatividade.

Não deixe um distúrbio leve prejudicar seu relacionamento desnecessariamente.

Leia também: O melhor remédio caseiro para ejaculação precoce em 2021.

Como falar sobre a ejaculação precoce: nossa conclusão

Se você chegou até aqui, esperamos ter eliminado alguns bloqueios no que diz respeito à dificuldade de abordar esse problema com um especialista ou com seu parceiro.

O diálogo nem sempre é fácil, e os homens ainda acham difícil abordar seus problemas íntimos em geral; por orgulho ou ego, por vergonha, por medo…

Mas a verdadeira coragem é tomar decisões para sua saúde e bem-estar.

Lembre-se de que os clichês em torno da masculinidade são apenas barreiras psicológicas impostas pelos chamados padrões. 

Não é da natureza do homem ser sempre eficiente … nem fazer amor por horas, ou que o tamanho do pênis seja fator de prazer.

Na verdade, muitos homens têm problemas sexuais; só quem fala sobre isso e decide agir recupera o controle sobre sua vida e bem-estar.

 

A ejaculação precoce é o distúrbio sexual masculino mais comum. Uma fonte de frustração, pode colocar em risco a vida de um casal. Felizmente, existem soluções. 

Há pouco consenso sobre a própria definição de ejaculação precoce – ou ejaculação precoce. Alguns autores consideram a ejaculação que ocorre um a sete minutos após a penetração como patológica. Outros se concentram no número de erupções do pênis ereto, considerando que 15 movimentos ou menos constituem ejaculação precoce. Outra definição: a incapacidade de conter voluntariamente a ejaculação antes do orgasmo do parceiro em pelo menos 50% das relações sexuais.

Se você estiver preocupado, uma consulta com um urologista pode ajudar a determinar se a ejaculação precoce é primária (presente desde o início da vida sexual ativa) ou secundária (que aparece após um período de vida sexual ativa normal).

As razões não são bem conhecidas e raramente são físicas. As causas parecem ser principalmente de origem psicológica e frequentemente ligadas à ansiedade. Nesse caso, existem algumas soluções para relaxar você.

A ejaculação é precedida por muitas sensações corporais: calor, calafrios, tensão na raiz do pênis, na glande, no estômago … Se você conseguir localizar esse “ponto sem volta” (nível de excitação que desencadeia o ejaculação) alguns décimos de segundo antes, você pode interromper todos os estímulos e, assim, atrasar o início da ejaculação.

Então pense em respirar. A respiração profunda, com a barriga e não a parte superior do tórax, em sintonia com os movimentos de vaivém do coito, os músculos relaxados, permite que o início da ejaculação seja abrandado.

Claro, evite colocar pressão sobre si mesmo. A ansiedade de desempenho tende a acelerar o início da ejaculação pela simples ação do hormônio do estresse adrenalina. Pare de se concentrar na duração do sexo. Concentre sua atenção em suas sensações corporais e eróticas, bem como nas reações de seu parceiro.

Não hesite em discutir isso com seu parceiro. Na verdade, mais da metade dos homens em questão afirma nunca ter discutido sua doença com a esposa. No entanto, discutir suas dificuldades ajudará a construir um clima de confiança entre vocês dois. Pode ser útil ver um terapeuta sexual juntos

Finalmente, saiba que existem soluções medicamentosas eficazes contra a ejaculação precoce. Fale com seu médico.

A ejaculação precoce é um problema que muitos casais enfrentam. Felizmente, não é inevitável e é possível remediar.

Aqui estão nossas melhores dicas para ejacular menos rapidamente e prolongar o prazer com seu parceiro.

A ejaculação precoce não é vergonha!

Para vocês, senhores, o momento em que ejacula é sinônimo de prazer. Mas quando sua ejaculação chega muito cedo, muitas vezes antes que seu parceiro acerte, então há um problema. Um problema que também afeta muitos casais e que às vezes é um assunto tabu.

Porém, devemos conversar sobre isso e encontrar soluções para o bem do seu casal: de fato, a ejaculação precoce é uma das principais causas de infidelidade e frustração sexual nas mulheres .

Então, como não se libertar tão rápido? Como retardar sua ejaculação ? Vamos fazer a autópsia de um problema tão frequente quanto tabu. Você verá que existem soluções reais para durar mais tempo.

Leia também: O que fazer para não gozar rápido?

De que ponto somos ejaculadores precoces?

O fim do sexo não é necessariamente o momento em que você ejacula cavalheiros. Uma relação sexual bem-sucedida pressupõe que seu parceiro pode gozar, assim como você .

De certa forma, é ainda melhor para ambos os parceiros atingirem o orgasmo ao mesmo tempo, para um prazer mais intenso e compartilhado. No entanto, seria difícil chegar lá se você acabar ejaculando depois de apenas dois minutos, deixando sua esposa com fome. É assim que o conceito de ejaculação precoce é entendido.

Para ser claro, isso qualifica para o homem o fato de não ser capaz de controlar o momento em que libera seu esperma durante o ato sexual. Se uma relação sexual dura em média 8 a 10 minutos sem preliminares, falamos de ejaculação precoce quando depois de alguns segundos ou no máximo 3 minutos, você ejacula .

Também chamada de ejaculação precoce, é uma doença que cerca de 30% dos homens enfrentam . É um assunto tão tabu que apenas 8% dos homens envolvidos concordam em falar sobre o assunto e consideram ir a uma consulta para encontrar uma solução. No entanto, é uma desvantagem que você deve enfrentar para evitar frustrações no relacionamento . Quanto mais cedo você falar sobre isso, melhor será para o seu relacionamento. Isso também é ideal se você não quiser ser “traído”.